・今脳科学は利他主義・互恵に注目！「情けは人のためならず」。
ほめられる、ほめてあげる、で生きがいにつながる。
他人に利益を与えること。大切なことは人とのつながり
・年とともに今さら頑張ろうという気になれない。頑張る目的が
ない。しかし、煩わしいことも苦もなくできてしまう仕組みが脳にはある。習慣化づけること！
